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SFB 1280 BRAINTALKS im Schauspielhaus Bochum

Am 7. Oktober 2023 haben wir einen unserer größten Meilensteine im SFB-Bereich Outreach und Wissenschaftskommunikation erreicht: Ein abendfüllendes Bühnenprogramm in einem der renommiertesten und international bekanntesten deutschen Theater – mit unserer Wissenschaft auf der großen Bühne.

Die Braintalks fanden im gefüllten (!) Schauspielhaus Bochum statt. Auf der Bühne SFB-Sprecher Onur Güntürkün und vier Early Career Researcher des SFB 1280, dazu die Liveband Alma Sunshine. Und im Publikum knapp 800 Menschen, die sich für die Forschung des SFB interessierten. In den Bühnenvorträgen von Robert Reichert (RUB), Harleen Chhabra (IfADo), Javier Schneider (RUB), Marie Jakobs (UDE) und Onur Güntürkün (RUB) und an den im Foyer aufgebauten Infostationen ging es schlicht um alles, was uns bewegt: Gedächtnis- und Hirnforschung, Fragen des Lernens, Verlernens, Erinnerns und Vergessens, um das, was passiert, wenn Extinktionslernen geschieht. Wie bebildert man diese Phänomene? Wie lässt sich etwas so Abstraktes wie die Extinktion experimentell erforschen? Wozu ist diese Forschung wichtig? Wen betrifft die Extinktion? All diese Fragen und mehr haben wir vermitteln können und konnten erstmalig einem derart großen und heterogenen Live-Publikum davon berichten, was im SFB geschieht. Von der Resonanz auf dieses Angebot sind wir schlicht überwältigt. Die Braintalks sind ein echter Erfolg und ein Meilenstein für den SFB 1280.
Wir danken unserem riesigen Publikum für das aufmerksame Zuhören, die guten Gespräche, den unglaublichen Zuspruch und das Interesse an unserer Forschung.

Ein besonderer Dank geht selbstverständlich an unsere Slammer*innen und die Band Alma Sunshine aus Bochum, die das Publikum in den engen Reihen tatsächlich zum Tanzen bewegt hat. Und natürlich danken wir allen Beteiligten vor, hinter und neben der Bühne und dem tollen Team des Schauspielhaus Bochum. Das waren die Braintalks – ein Abend zum Vergessen, den die Beteiligten und das Publikum für immer unvergesslich gemacht haben.

Einen bebildernden Einblick in den Abend gibt es auf der BRAINTALKS Veranstaltungsseite: >>

New Year, New Me: The Facts

As the calendar turns to a new year, millions of people around the world commit to New Year’s resolutions, making promises to use the new year as a fresh beginning and an opportunity for transformation. In 2024, almost three-quarters of the British population set themselves New Year’s resolutions — that’s around 40 million people (or the entire population of Canada). This tradition was particularly strong among younger generations, with 96% of Generation Z (aged 18-27) planning resolutions, compared to just 35% of the Silent Generation (aged 79+).

Most common new years resolutions:

  1. Saving more money (52%)
  2. Eat healthier (50%)
  3. Exercise more (48%)
  4. Lose weight (37%)
  5. Spend more time with family/friends (35%)

How long do most resolutions normally last before being broken?

  • Data from America (2016) shows that 75% of individuals maintain their resolutions through the first week. 
  • 64% of individuals maintain their resolutions through the first month. 
  • 46% of individuals in America keep their resolutions past the 6-month mark.

What makes resolutions stick?

Oscarsson et al. (2020) conducted research into what makes New Year’s resolutions stick. Biggest success rates depended on how people phrased their goals. Participants who set approach-oriented goals (trying to move toward or maintain a desirable outcome or state) than those with avoidance-oriented goals (trying to move toward or maintain a desirable outcome or state) were significantly more successful (58.9% vs. 47.1%) at sticking to their goals.

The study also investigates the effects of outside support. These participants received monthly follow-ups and emails with information and exercises for coping with hurdles when striving toward personal goals, and were also encouraged to set goals using the SMART technique and to set interim goals. The group that received some support was exclusively and significantly more successful compared to the groups who received a lot of support or no support at all. 

Additionally, you might feel more successful if you set goals that are measurable in numbers. While success for a person striving to quit smoking or lose weight could easily be measured in the number of cigarettes smoked or body mass index, the success for a person striving to „take better care of themselves“ could be highly subjective and possibly impossible to measure.

So as we enter 2026, let’s remember to work with our brain’s natural learning system: Frame your goals positively, break them into manageable steps, and celebrate small wins along the way.