A01 A02 A03 A04 A05 A06 A07 A09 A10 A11 A12 A13 A14 A18 A19 A21 F01 F02 INF Ö

Schatzkisten-Förderung für Giorgi Batsikadze (A05): Angstmodulation

Wir freuen uns, Euch Giorgi Batdikadzes (Post-Doc A05) Forschungsvorschlag vorzustellen: “Modulation des Aussterbens der konditionierten Angst durch nicht-invasive Kleinhirnstimulationen“. Bisher haben nur wenige Studien mit uneindeutigen Ergebnissen versucht, die Modulation der erlernten Angst durch nicht-invasive Hirnstimulation zu erforschen.

Die transkranielle Wechselstromstimulation (tACS) hat sich jedoch bei der Mitnahme spezifischer endogener Schwingungen durch ihre Synchronisation mit extrinsischen Reizen als sehr effektiv erwiesen: Es wurde nachgewiesen, dass Gamma- (30-150Hz) und Theta- (4-8Hz) Schwingungen am assoziativen Lernen beteiligt sind. Deshalb möchte Giorgi Batdikadze testen, ob die tACS-Technik in diesen Frequenzen das Aussterben von Angsterinnerungen modulieren kann, indem sie die oben genannten Schwingungen beeinflusst.

Dabei wird Kleinhirn tDCS und tACS während der Aussterbungsphase des zweitägigen Paradigmas Angstkonditionierung/Auslöschung (A-B-B) angewendet. Der Schatzkisten-Anwärter erwartet, dass tDCS das Aussterben von Angst erleichtert und tACS erfolgreicher ist als tDCS, da es nur spezifische Angstkonditionierungen und extinktionsbezogene neuronale Oszillationen anspricht. Dieser Ansatz wird es ihm ermöglichen, die Auswirkungen von Kleinhirn-TACS auf das Aussterben der erlernten Angst erstmals mit dem oben genannten experimentellen Paradigma zu untersuchen.

Der SFB 1280 hat ein Budget zur Realisierung eigener Forschungsideen seiner Nachwuchswissenschaftler eingerichtet. Mit der „Schatzkiste“ finanzieren wir überzeugende und eigenständige Studienkonzepte von JungwissenschaftlerInnen.

New Year, New Me: The Facts

As the calendar turns to a new year, millions of people around the world commit to New Year’s resolutions, making promises to use the new year as a fresh beginning and an opportunity for transformation. In 2024, almost three-quarters of the British population set themselves New Year’s resolutions — that’s around 40 million people (or the entire population of Canada). This tradition was particularly strong among younger generations, with 96% of Generation Z (aged 18-27) planning resolutions, compared to just 35% of the Silent Generation (aged 79+).

Most common new years resolutions:

  1. Saving more money (52%)
  2. Eat healthier (50%)
  3. Exercise more (48%)
  4. Lose weight (37%)
  5. Spend more time with family/friends (35%)

How long do most resolutions normally last before being broken?

  • Data from America (2016) shows that 75% of individuals maintain their resolutions through the first week. 
  • 64% of individuals maintain their resolutions through the first month. 
  • 46% of individuals in America keep their resolutions past the 6-month mark.

What makes resolutions stick?

Oscarsson et al. (2020) conducted research into what makes New Year’s resolutions stick. Biggest success rates depended on how people phrased their goals. Participants who set approach-oriented goals (trying to move toward or maintain a desirable outcome or state) than those with avoidance-oriented goals (trying to move toward or maintain a desirable outcome or state) were significantly more successful (58.9% vs. 47.1%) at sticking to their goals.

The study also investigates the effects of outside support. These participants received monthly follow-ups and emails with information and exercises for coping with hurdles when striving toward personal goals, and were also encouraged to set goals using the SMART technique and to set interim goals. The group that received some support was exclusively and significantly more successful compared to the groups who received a lot of support or no support at all. 

Additionally, you might feel more successful if you set goals that are measurable in numbers. While success for a person striving to quit smoking or lose weight could easily be measured in the number of cigarettes smoked or body mass index, the success for a person striving to „take better care of themselves“ could be highly subjective and possibly impossible to measure.

So as we enter 2026, let’s remember to work with our brain’s natural learning system: Frame your goals positively, break them into manageable steps, and celebrate small wins along the way.