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Schatzkisten-Förderung für Enzo Nio (A05): Hast du Angst vor Quadraten oder Rauten?

Die Pupillengröße ist eine autonome Messgröße, die sowohl von der Aktivität des Sympathikus als auch des Parasympathikus beeinflusst wird , was sie zu einem vielversprechenden physiologischen Marker für das Angstlernen macht. Ergebnisse aus früheren Untersucherungen zeigen, dass die Pupillenerweiterung als Indikator sowohl für Erregung als auch für kognitives Engagement in Paradigmen zur Angstkonditionierung dient. Da die Reaktion auf die Pupillengröße ein relativ neues Maß in der Furchtkonditionierungsforschung ist, wurde eine Vielzahl von Analysemethoden zu ihrer Auswertung angewandt. Diese Methoden beruhen häufig auf der Erkennung von Spitzenwerten oder der Mittelwertbildung für feste Zeitfenster, die die zeitliche Dynamik der Reaktion auf die Pupillengröße nicht erfassen können. Jedoch können diese Methoden das komplexe Zusammenspiel zwischen autonomen Prozessen nicht vollständig erfassen. Um dieses Problem zu lösen, möchte Enzo Nio (A05) nun mit seinem neuen Projekt einen stärker datengesteuerten Ansatz erforschen – die temporale Hauptkomponentenanalyse (tPCA). Enzo beschreibt sein Projekt wie folgt:

In diesem Projekt wenden wir die temporale Hauptkomponentenanalyse (engl. temporal principal component analysis, tPCA) auf Pupillengröße-Zeitreihendaten aus Furchtakquisition- und Furchtextinktionsphasen unseres dreitägigen Furchtkonditionierungs-Experiments an. Wir stellen die Hypothese auf, dass tPCA klare Komponenten der Pupillengrößen-Reaktion identifizieren wird, die Erregungsreaktionen von der konditionierten Furchtreaktion unterscheiden. Nach unserem Wissen haben bisher keine Studien die Verwendung von tPCA zur Isolation verschiedener Komponenten in Pupillengrößen-Reaktionen im Kontext des Furchtlernens untersucht. Wir zielen darauf ab, die Charakterisierung autonomer Furchtreaktionen zu verbessern und eine Methode zur Quantifizierung unterschiedlicher erregungs- und lernbezogener Pupillenmuster zu etablieren. Unser Ansatz könnte zur Entwicklung von Biomarkern für die Furchtkonditionierung beitragen und eine Grundlage für die Anwendung von tPCA auf andere Messgrößen, wie die Hautleitfähigkeits-Reaktion, in der Furchtkonditionierung schaffen.

Der SFB 180 hat ein Budget zur Realisierung eigener Forschungsideen seiner Nachwuchswissenschaftler eingerichtet. Mit der „Schatzkiste“ finanzieren wir überzeugende und eigenständige Studienkonzepte unserer Early Career Researcher.

New Year, New Me: The Facts

As the calendar turns to a new year, millions of people around the world commit to New Year’s resolutions, making promises to use the new year as a fresh beginning and an opportunity for transformation. In 2024, almost three-quarters of the British population set themselves New Year’s resolutions — that’s around 40 million people (or the entire population of Canada). This tradition was particularly strong among younger generations, with 96% of Generation Z (aged 18-27) planning resolutions, compared to just 35% of the Silent Generation (aged 79+).

Most common new years resolutions:

  1. Saving more money (52%)
  2. Eat healthier (50%)
  3. Exercise more (48%)
  4. Lose weight (37%)
  5. Spend more time with family/friends (35%)

How long do most resolutions normally last before being broken?

  • Data from America (2016) shows that 75% of individuals maintain their resolutions through the first week. 
  • 64% of individuals maintain their resolutions through the first month. 
  • 46% of individuals in America keep their resolutions past the 6-month mark.

What makes resolutions stick?

Oscarsson et al. (2020) conducted research into what makes New Year’s resolutions stick. Biggest success rates depended on how people phrased their goals. Participants who set approach-oriented goals (trying to move toward or maintain a desirable outcome or state) than those with avoidance-oriented goals (trying to move toward or maintain a desirable outcome or state) were significantly more successful (58.9% vs. 47.1%) at sticking to their goals.

The study also investigates the effects of outside support. These participants received monthly follow-ups and emails with information and exercises for coping with hurdles when striving toward personal goals, and were also encouraged to set goals using the SMART technique and to set interim goals. The group that received some support was exclusively and significantly more successful compared to the groups who received a lot of support or no support at all. 

Additionally, you might feel more successful if you set goals that are measurable in numbers. While success for a person striving to quit smoking or lose weight could easily be measured in the number of cigarettes smoked or body mass index, the success for a person striving to „take better care of themselves“ could be highly subjective and possibly impossible to measure.

So as we enter 2026, let’s remember to work with our brain’s natural learning system: Frame your goals positively, break them into manageable steps, and celebrate small wins along the way.